Αρθρώσεις και μύες - Έναρξη:

• Παιδιά 6-12 ετών: 2 κάψουλες το πρωί για 1 μήνα. 
• Ενήλικες και παιδιά άνω των 12 ετών: 2 κάψουλες το πρωί και 2 το βράδυ για 1 μήνα.

Τένοντες - Έναρξη:

• Παιδιά 6-12 ετών: 2 κάψουλες το πρωί και 2 το βράδυ για 1 εβδομάδα. 
• Ενήλικες και παιδιά άνω των 12 ετών: 4 κάψουλες το πρωί και 4 το βράδυ για 1 μήνα.

Συντήρηση

• Παιδιά 6-12 ετών: 1 κάψουλα το πρωί. 
• Ενήλικες και παιδιά άνω των 12 ετών: 2 κάψουλες το πρωί.